Приглашаем вас на уникальную программу фестиваля, которая подходит абсолютно всем, кто хотел бы интересно и продуктивно провести время, многое что попробовать, прекрасно отдохнуть в кругу единомышленников. 

В течение всего дня вас ожидают интересные мастер классы по йоге, цигун, массажу, танцевальной импровизации, дыхательной гимнастики, а также по ароматерапии и аюрведе, кулинарные мастер классы по выпечке хлеба, изготовлению шоколадных конфет и многое другое.

Одно ясно - после такого выходного вы максимально отвлечетесь от забот и работы, познакомитесь с большим количеством новых людей, отдохнете и душой и телом.

  Для кого данный фестиваль?

- Для семейных пар - отличная возможность провести время вместе, сблизится, расслабиться.

- Для  влюбленных пар - укрепление отношений, начать вместе что-то новое и интересное.

- Для девушек и женщин - много полезных занятий и мастер классов.

- Для мужчин - чтобы расслабиться и познакомится с изумительными участницами тура, стремящихся к развитию. 

 

В каком случае вам будет полезно провести время на фестивале

- Хочется восстановить силы, но бюджет на отдых ограничен, нет возможности поехать в отпуск на долгий срок.

- Вы интересуетесь здоровьем, но не хватает времени и сил выделить время на себя.

- Вы морально устали и хочется отвлечься, попробовать разные практики одновременно, провести время в кругу близких по духу людей.

 

Участников фестиваля ожидает:

- занятия йогой, цигун, дыхательной гимнастикой, японской гимнастикой Табата с лучшими тренерами, представители ведущих центров, которые с радостью и теплом поделятся своими навыками и знаниями, помогут определится с видом практики для вас и заниматься спортом на постоянной основе;

- мастер класс по массажу;

- мастер классы по СПА процедурам: основы ароматерапии и аюрведы

- кулинарные мастер классы по изготовлению хлеба и шоколадных конфет ручной работы;

- импровизационные танцы и музыкальный концерт;

- полезный фуршет, рецепты блюд и закусок участники получат после.

 

Преподаватели фестиваля

Все преподаватели на фестивале будут от ведущих центров Москвы и МО, профессионалы своего дела, которые с радостью поделятся своими знаниями. Фестиваль организуется совместно с другими центрами. 

Подробнее о списке преподавателей будет известно в самое ближайшее время, а также при запросе подробной информации участниками фестиваля.

 

Йога практика – йогатерапия и элементы пранаямы

 

Наталья Дворцова

 

В 2012 году закончила обучение в Институте повышения квалификации при РГУФКСиТ в Федерации йоги России - "Специализация - йога". В 2013 прошла обучение на сертификационном курсе в центре Йога 108 по специальности "Йога-терапия: опорно-двигательного аппарата: теория и практика".

 

Специализация: хатха-йога, йога-терапия, силовая йога. 

 

 

Мастер класс по массажу

 

Анна Кузмина

 

Аюрведический массажист, также владеет классическим стилем.

Обучалась у лучших мастеров Индии.

Покажет мастер класс по расслабляющему массажу стоп ног. 

 

 

 

 

Танцевальная импровизация

 

Роман Ляхович – психолог, инструктор танцевально-двигательной терапии Impression Dance, массажист, актер Playback Theatre 

Наталия Вишнякова – инструктор танцевально-двигательной терапии Impression Dance, практикующий коуч, преподаватель танцев, ведущая театральной студии.

 

 

 

 

Интервальная тренировка Табата

 

Станислав Приветливый

  

Кандидат в мастера спорта по тайскому боксу.
Участник чемпионата России по тайскому боксу.
Призер чемпионата Москвы по тайскому боксу.
Инструктор групповых и персональных кардио тренировок по Табата.

 

 

 

Мастер класс по изготовлению конфет, ароматерапии и аюрведе

  

Дина Винокурова

 

Организатор фестиваля, проведет мастер класс по изготовлению конфет, а также про оздоровление с помощью ароматерапии и аюрведы.

Обучалась в Индии, проходила курсы по аюрведе и косметологии, ароматерапии. Активно практикует то, что преподает, делится именно практическими рецептами.

На постоянной основе проводит оздоровительные женские бани со СПА уклоном: процедуры на основе натуральных средств. 

 

И это далеко не весь список преподавателей. Также будет занятие по цигун, дыхательной гимнастике и вокалу, роспись мехенди, приглашенные музыканты. 

 

Место проведения фестиваля

Большим плюсом будет то, что не нужно будет далеко ездить тем, кто живет в Москве: фестиваль пройдет в центре Москвы, на ст. м. Маяковская, в большом просторном зале. Вы сможете присоединиться к мероприятию в любое удобное время время.

 

Длительность фестиваля: 10 часов, программа будет специально рассчитана, чтобы были и активные занятия и теоретические. 

Для тех, кто не из Москвы, мы с радостью поможем с поиском подходящих вариантов проживания на выходные: хостелы или отдели по близости от места проведения фестиваля. А также поможем с программой развлекательной, если решите остаться дольше в Москве, отдохнуть дополнительно. 

 

Дата и стоимость

 

Мероприятие прошло, фотоотчет о нем вы можете посмотреть ниже.